Vigilance canicule orange

 ⚠️ Météo France nous informe que le département des Vosges passera en vigilance "orange canicule" à compter de demain mardi 12 août à 12 h.

Cet épisode caniculaire nécessite une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles (personnes âgées, enfants en bas âge, personnes en situation de handicap ou souffrant de pathologies chroniques…) ou exposées (travailleurs, vacanciers…).

Adopter les bons réflexes face à ces fortes chaleurs :

• Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi 
• Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif 
• S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour 
• Adapter votre pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces
• Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur 
• Manger frais et équilibré 
• Éviter l’alcool 
• Prendre des nouvelles des plus fragiles.